笠置峠トレイル山ラン2025

去年は伊予石城駅からスタートしてぐるっと三瓶をまわって帰ってくるコースでしたが今年は三瓶がスタート・ゴール地点となり逆回りのコースとなっています。

前回宇和側しか通らなかった笠置峠も八幡浜側から登り、より楽しめるコースとなりました。

ロード、トレイル、直登を含むバリエーションに富んだコースです
コース図PDF / GPXデータ

こちらのサイトで予想タイムなども算出してあります。
外部サイト（ultraPacer）

すべてロードで走りたい、または自転車で走りたい方はこちら
ロードのみ並走コース図PDF / ロードのみ並走GPXデータ

トレイルレースとは異なり地元ならではのスポットを楽しむゆるいランとなっております。
ただしコースは古道など今では使われていない道があるため決してゆるくはありません。
そのため以下のことにご注意ください。

無理しない: 足元がふらつくとケガのリスクが高まります。そうならないようこまめな水分補給を心がけましょう
山の中で立ち止まらない: 場所によっては止まっていると虫が集まってくるので常に動き続けられる体力を残すことが肝心
良い思い出を: 写真、動画などよかったら後でください。編集して動画にする予定です
マナーが大事: どこからが私道かなど分かりにくいので通らせていただきますという気持ちで気持ちよく走りましょう。国史跡となっている古道では速度制限させていただきます。

みかめ本館さんのご厚意でシャワーを使わせていただくことができます！
走り終わったらスタート地点の潮彩館で14:00に閉会式を行う予定です。
その後懇親会も予定しております。実費負担となりますがお気軽にご参加ください。